Life_Is_Enjoyable

코로나로 인해 많은 것들이 바뀌었지만 그 중 하나는 회사에서의 점심시간입니다. 대화로 인한 비말 전파를 막기 위해 식사 중 대화가 금지되고 투명 플라스틱 칸막이가 쳐지거나 앞 좌석은 비워 놔야 한다는 새로운 규칙이 생겼죠. 사람마다 다르겠지만 그래도 점심시간이 편하게 동료와 대화할 수 있는 시간이었는데 그 시간이 사라졌습니다. 그래서 요즘 점심 시간의 식당을 보면 TV 속의 뉴스를 보거나 스마트폰을 보면서 식사하시는 분들이 많죠. 이렇게 변화된 상황이 먹기 명상에는 참 이상적이라는 생각이 듭니다. 먹기 명상은 말 그대로 먹으면서 하는 명상인데, 이 말을 들으면 우선 절의 발우 공양이 생각납니다. 다들 조용히 앉아서 밥과 반찬, 국을 받고 조용히 앉아서 식사 한 후 단무지로 마무리 하는 순서가요. 제가 소..